В последнее время несколько пар, в том числе и наша, столкнулись вплотную с тем, что в Отношениях необходима СВОБОДА.
Но как только дело от разговоров переходит в практику
, то всплывает множество глюков, установок, концепций, обид и прочей фигни. Самой главной такой "фигней" является, несомненно, РЕВНОСТЬ.
Далее…
21 Август 2007 | Практики и думки |
Опять стал делать ежедневные практики задержек дыхания на выдохе.
Суть в следующем – садишься на толчок, выдыхаешь полностью воздух из легких, закрываешь рот, расслабляешься и пытаешься выдержать столько времени без дыхания сколько сможешь. Самое неприятное – конвульсии, которые начинают бить тело секунд через 10 после начала задержки. Легки, а затем все тело сжимаются так, что кажется смерть стучится в ворота. Конвульсия проходит, становится легче, а потом приходит новая волна сотрясений.
Далее…
20 Август 2007 | Практики и думки |
Сижу и прусь. Какое же удовольствие мне доставляет мой новый коммуникатор Glofiish X500+ !!!
(Смотреть здесь: http://hpc.ru/devices/device.php?dev_id=782)
Просто какая то нереальная ЧУДО-ВЕЩЬ!
Далее…
7 Август 2007 | Всяческое, Социалка |
В одной книжке удивительно хорошее упражнение попалось. На любую позитивную обратную связь говорить вслух «Спасибо, я знаю!"
Обычно, когда мне что-то хорошее говорят, хочется это как то нивелировать, умалить ценность, сказать что-нибудь вроде "Да не за что", "Да, ладно" и прочее в том же духе.
Далее…
1 Август 2007 | Практики и думки |